En DEUG, le programme des études permet généralement de suivre un cours de sport réalisé par le service des sports de l'établissement. Ne ratez pas cette occasion. Cependant, tout cela est à moduler selon les universités puisqu'elles ne sont pas toutes dotées équitablement d'infrastructures pour les activités sportives (gymnases, et autres équipements sportifs).

Par ailleurs, les services des sports des universités mettent en place de nombreuses activités sportives régulières tout au long de l'année en dehors de tout cadre pédagogique.
Il suffit pour cela de régler son inscription (souvent dérisoire et symbolique) auprès du service des sports.
La plupart du temps de très nombreux sports sont disponibles à différents moments de la semaine (foot, rugby, tennis, badminton, judo, karaté, tennis de table, escrime, natation, escalade, ...). Ces " entraînements " sont généralement encadrés par de vrais professionnels du sport (professeurs, éducateurs, ...).

Bref, un bon moyen de pratiquer un sport comme loisir régulier mais souple (puisque non obligatoire).
Pour tout cela, adressez-vous au service des sports de votre établissement (SUAPS).